คุณมีผิวประเภทไหนกันแน่

คุณมีผิวประเภทไหนกันแน่

ผิวของคุณเปลี่ยนแปลงได้เมื่อเวลาเปลี่ยนไป วัยรุ่นส่วนใหญ่จะมีผิวธรมดา หรือผิวมัน แต่พออายุมากขึ้นผิวมักจะเปลี่ยนเป็นผิวแห้ง

วิธีแยกประเภทผิว

เราจะใช้ระดับน้ำมันและน้ำใต้ผิวเป็นตัวแยกประเภทผิว และพิจารณาร่วมกับการไวของผิวต่อสิ่งกระตุ้นต่างๆ

น้ำใต้ผิว จะช่วยเรื่องความยืดหยุ่นผิว

น้ำมันใต้ผิว ช่วยเรื่องความอ่อนนุ่มของผิว

ผิวธรรมดา

คือ ผิวที่ไม่แห้งหรือมันเกินไป ผิวธรรมดาจะ ไม่มีการแพ้ที่รุนแรง แทบจะไม่เห็นรูขุมขน และสีผิวจะสดใส

ผิวผสม

คือผิวที่แห้งหรือผิวธรรมดาในบางส่วน และมันในบางส่วน  เช่น มันบริเวณ T-Zone คือ จมูก หน้าผาก คาง แต่แห้งบริเวณแก้ม คนสวนใหญ่จะมีผิวผสม ซึ่งจำเป็นต้องได้รับการดูแลที่แตกต่างกันในแต่ละบริเวณ

ผิวผสมจะมีรูขุมขนใหญ่กว่าผิวธรรมดา

มีสิวหัวดำ และมีผิวมันเล็กน้อย

เทคนิคดูแลผิวผสม : ตอนเช้าใช้เอสเซ้นส์สูตรน้ำ ที่ไม่มีน้ำมัน ตามด้วยใช้โลชั่นทาเฉพาะบริเวณที่ผิวแห้ง ส่วนตอนกลางคืนใช้เอสเซ้นส์สูตรน้ำที่ไม่มีน้ำมัน และตามด้วยครีมหรือน้ำมัน เน้นปริมาณมากขึ้นบริเวณที่แห้ง และใช้น้อยกว่าในบริเวณที่มัน

กรณีหน้าหนาวสามารถเพิ่มปริมาณการใช้ครีมหรือน้ำมันได้ และอาจเปลี่ยนจากใช้โลชั่นตอนเช้าบริเวณที่ผิวแห้งเป็นครีมหรือน้ำมันได้

ผิวแห้ง

รูขุมขนจะเล็กมาก แทบจะมองไม่เห็น

มีผิวแห้ง หยาบกร้าน มีรอยแดง ผิวยืดหยุ่นน้อย เห็นริ้วรอยชัดเจน

ผิวอาจแตก ลอก คัน ระคายเคือง หรืออักเสบ ถ้าแห้งมาก ผิวจะหยาบและลอกโดยเฉพาะบริเวณมือ แขน และขา

ผิวแห้งจะมีอาการแย่ขึ้นเมื่อ อายุมากขึ้น โดนแสงแดด ลม อากาศเย็น หรือแม้แต่การอาบน้ำอุ่นหรือแช่น้ำอุ่น 

นอกจากนี้ถ้าผิวแห้งโดน ส่วนผสม ที่รุนแรงในเครื่องสำอางหรือสารทำความสะอาด เช่น สบู่ โฟมล้างหน้า อาจทำให้ผิวยิ่งแห้งมากไปกว่าเดิม

เทคนิคช่วยบรรเทาอาการผิวแห้ง

อย่าอาบน้ำอุ่นที่ร้อนเกินไป

ตอนเช้าอาบแค่น้ำเปล่า ไม่จำเป็นต้องใช้สบู่หรือครีมอาบน้ำ

ใช้สบู่ หรือครีมอาบน้ำที่อ่อนโยนต่อผิว ไม่มีสารชำระล้างที่รุ่นแรง ไม่มี SLS/SLES มีค่าความเป็นกรดด่าง เป็นกลาง หรือ PH 5.5 และไม่มีฟอง เนื่องจากสารที่ทำให้เกิดฟองจะทำให้ผิวระคายเคืองได้

ไม่ควรขัดผิว

ใช้ครีมทาผิวหลังอาบน้ำทันที ถ้าผิวแห้งมากให้ใช้ครีมหรือน้ำมัน 

ใช้เครื่องเพิ่มความชื้น ถ้าอยู่ในห้องแอร์ หรือ นำน้ำใส่แก้วตั้งไว้ในห้อง

สวมถุงมือเมื่อต้องสัมผัสกับน้ำยาทำความสะอาดในขณะที่ทำงานบ้าน

ผิวมัน

คุณอาจมีรูขุมขนใหญ่

มีผิวที่หน้า หม่นหมอง และมัน

มีสิวหัวดำ สิวอักเสบ และรอยแผลจากสิว

ผิวมันสามารถเปลี่ยนได้ตามสภาพอากาศเช่นกัน หรือแม้แต่เมื่อฮอร์โมนในร่างกายเปลี่ยนไป

ความเครียด มีส่วนทำให้ผิวมันยิ่งขึ้น

ความร้อนและชื้น จะยิ่งทำให้ผิวมัน

เทคนิคดูแลผิวมัน

ล้างหน้าให้สะอาดวันละ 2 ครั้ง และเมื่อเหงื่อออกมากๆ

ใช้ครีมล้างหน้าที่อ่อนโยนต่อผิว ไม่ล้างหน้ารุนแรง เพราะจะยิ่งทำให้สิวเห่อ อักเสบมากยิ่งขึ้น

ใช้ครีมล้างหน้าที่ไม่ทำให้หน้าแห้งจนเกินไป....เพราะ จะไปกระตุ้นให้ต่อมไขมันใต้ผิวหนังยิ่งผลิตน้ำมันออกมากขึ้นเพื่อชดเชยกับน้ำในผิวที่สูญเสียมากเกินไปจากการใช้โฟมล้างหน้าที่รุนแรงต่อผิว

อย่าบีบสิว เพราะจะหายช้าและมีแผลเป็น

ผิวแพ้ง่าย

ผิวแดง คันง่าย ผิวโดนแดดเผาง่าย และแห้ง

ผิวแพ้ง่ายควรสังเกต ว่าตนเองแพ้อะไร อาจจะมาจากสิ่งแวดล้อม อาหาร เครื่องสำอาง ยา หรือฮอร์โมนในร่างกายที่เปลี่ยนไป 

ใช้เครื่องสำอางที่อ่อนโยนต่อผิว ใช้ครีมล้างหน้าที่อ่อนโยนต่อผิว มีค่าความเป็นกรดด่างเป็นกลาง ไม่มีฟอง

เลือกซื้อเครื่องสำอางที่ผ่านการทดสอบการแพ้ระคายเคืองจากแพทย์ผิวหนัง (Dermatologically tested)

อ่านบทความเพิ่มเติม เกี่ยวกับผิวแพ้ง่าย

เคล็ดลับดูแลผิวทุกประเภท

1. ใช้ครีมกันแดดทุกวัน ควรเป็นครีมกันแดดที่ปกป้องผิวได้ยาวนาน มีค่า SPF สูง ป้องกันได้ทั้ง UVA และ B และสามารถกันน้ำได้ จะทำให้ติดทนนาน เหมาะกับอากาศเมืองไทยที่ร้อนชื้น เหงื่อออกง่าย
ป้องกันผิวจากแสงแดด โดยสวมแว่นกันแดด หมวก ใช้ร่ม
2. อย่าสูบบุหรี่หรือดื่มเหล้า
3. ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว
4. ล้างหน้าด้วยครีมล้างหน้าที่อ่อนโยนต่อผิววันละ 2 ครั้ง
5. อย่าให้ผิวขาดน้ำ ควรใช้เครื่องสำอางที่เพิ่มน้ำให้ผิว นอกเหนือจากเพิ่มน้ำมัน ในครีมทาผิวจะมีส่วนผสมน้ำมันเป็นส่วนใหญ ส่วนในโลชั่นจะมีส่วนผสมเป็นน้ำส่วนใหญ่  หรืออาจเลือกใช้เอสเซ้นส์ที่เป็นน้ำเพิ่ม กรณีที่ผิวขาดน้ำมาก 


บริษัท เจพัส อินเตอร์คอสเมติกส์ จำกัด บทความ "ประเภทผิว : ผิวธรรมดา ผิวผสม ผิวมัน ผิวแห้ง ผิวแพ้ง่าย" และเทคนิคการดูแลผิวประเภทต่างๆ