สาเหตุและวิธีดูแลผิวแพ้ง่าย

What : ผิวแพ้ง่ายคือผิวแบบไหนนะ

คนทั่วไปมักคิดว่าผิวแพ้ง่าย คือ ผิวที่ใช้ผลิตภัณฑ์ที่สัมผัสผิว แล้วมีอาการคัน ร้อน ผิวแดง ตึง หรือบางคนไม่มีอาการออกชัดเจน แต่แค่รู้สึกไม่สบายผิว ก็เรียกว่าตัวเองมีผิวแพ้ง่ายแล้วคะ

แต่จริงๆแล้วในทางการแพทย์ด้านผิวหนัง ผิวแพ้ง่ายต้องมีอาการต่อไปนี้นะคะ

    มีสิวอักเสบ หรือผิวลอก ( คนที่มีสิวอักเสบ อาจเกิดได้ทั้งจากการแพ้ ฮอร์โมน ล้างหน้าไม่สะอาด หรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่อุดตันรูขุมขน) 

    ผิวแห้งมาก
    ผิวที่มีแนวโน้มแดงง่าย หรือ แบบที่เวลาอายแล้วแก้มแดงแบบนั้นคะ (อาการนี้ผู้เขียนเป็นบ่อยคะ :))

แล้วเราจะรู้ได้ยังงัยว่าเรามีผิวแพ้ง่ายหรือเปล่า

หาหมอคะ.. ใช่แล้ว ให้คุณหมอตรวจดีที่สุดคะ และสามารถเช็คได้ด้วยว่า อะไรคือสาเหตุของการแพ้ แต่ก็แพงเอาเรื่องเหมือนกันนะคะ 

ถ้าจะทำ Patch Test เพื่อหาว่าเราแพ้อะไร

Why : คำถามนี้น่าสนใจ.. แล้วอะไรกันนะ..ที่ทำให้ผิวเราแพ้ง่าย 

    โรคผิวหนัง หรืออาการแพ้ที่ปรากฎบนผิวหนัง เช่น ผิวอักเสบ คัน เลือดออก ผิวหนาขึ้น เส้นเลือดที่ผิวหนังขยายตัวจนแก้มแดง จมูกแดง (ผู้เขียนก็เป็นคะ เมื่อก่อนนึกว่าดี จะได้น่ารักเหมือนเด็กๆ อ้าว ! นี่คืออาการแพ้ง่ายอย่างหนึ่งเหรอ) หรืออาการผิวแดง บวม อักเสบ และถลอก

    ผิวแห้งมากๆ จนไม่สามารถปกป้องผิวได้

    ผิวที่โดนทำร้ายจากสิ่งแวดล้อม เนื่องจากได้รับการสัมผัสมากเกินไป เช่น โดนแดด ลม ความร้อน หรือเย็น มากเกินไป

Solve : แล้วเราควรดูแลผิวแพ้ง่ายยังงัยดีนะ

การทำความสะอาด : 

ผิวแพ้ง่าย ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มี "น้ำหอม" และไม่ควรใช้ "สบู่" หรือ สารชำระล้างที่มีสารชำระล้างรุนแรง ควร "หลีกเลี่ยง ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีฟอง" เพราะจะมีสารชำระล้างที่รุนแรงและระคายเคืองผิวแพ้ง่ายได้

การบำรุงผิว :

   ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ต้องไม่มีน้ำหอม ไม่มีแอลกอฮอล์ ไม่มีสารแอนตี้แบคทีเรีย ไม่มีเรตินอล (retinol หรือ alpha-hydroxy acids) ซึ่งก็คือ วิตามิน A นั่นเอง

*ผู้เขียนแพ้เรตินอลคะ ส่วนใหญ่เครื่องสำอางเพื่อผิวขาวจะใช้ เรตินอล (วิตามิน A) หรือกรดผลไม้อื่นๆ ผิวแพ้ง่ายต้องระวังนะคะ

การใช้เมคอัพ :

   ใช้แป้งพัพ หรือแป้งฝุ่น ที่ "ไม่มีน้ำหอม" และ "มีสารกันเสียน้อย หรือใช้สารกันเสียชนิดที่ไม่รุนแรง"

   ใช้ดินสอเขียนขอบตา แทนอายไลเนอร์แบบน้ำ เพราะอายไลเนอร์แบบน้ำอาจมี กาว เป็นสวนผสมซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ 

   หากใช้เมคอัพกันน้ำ ต้องล้างด้วยคลีนซิ่งให้สะอาด

   คำเตือน : อย่าเสียดายของ !! ทิ้งเครื่องสำอางเก่าๆ กันด้วย เมื่อเปิดใช้แล้วไ่ม่ควรเกิน 1 ปี สำหรับเครื่องสำอางที่ไม่มีน้ำเป็นส่วนประกอบ เช่น แป้งพัฟ แป้งฝุ่น ดินสอเขียนคิ้ว 

สำหรับเครื่องสำอางที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบ เช่น เซรั่ม เอสเซ้นส์ โทนเนอร์ โลชั่น ครีม เปิดแล้วไม่ควรใช้เกิน 6 เดือนคะ

   ทดสอบผลิตภัณฑ์ก่อนใช้ทุกครั้ง

"ให้ทาผลิตภัณฑ์ที่หลังหู ข้ามคืน ถ้าตื่นเช้ามาคุณไม่มีอาการอะไร แสดงว่าผ่านคะ

วิธีปกป้องผิวแพ้ง่าย :

ผิวแพ้ง่ายจะไวต่อแสงแดดมาก ดังนั้นจำเป็นต้องใช้ครีมกันแดดทุกวันทาก่อนออกแดด 15-20 นาที

หรือใช้แป้งที่มีส่วนผสมของสารกันแดด หลีกเลี่ยงสารกันแดดที่เป็นเคมี ควรใช้สารกันแดดธรรมชาติ (Physical sunscreen)

จาก ไททาเนียมไดออกไซด์ (Titaniuam Dioxide) หรือ ซิงค์ออกไซด์ (Zinc Oxide) ซึ่งเป็นแร่ธาตุทางธรรมชาติ

เนื่องจาก สารกันแดดธรรมชาติจะช่วยป้องกันแสงแดดโดยการสะท้อนออก ไม่ใช่การดูดซับเข้ามาที่ผิวเหมือนสารกันแดดเคมี ซึ่งมีความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งได้ และสารกันแดดเคมียังเป็นอันตรายสามารถดูดซึมสู่เส้นเลือดฝอยใต้ผิวหนังเข้าร่างกายได้อีกด้วยคะ

หน้าหนาวหรือกลางคืน :

   อย่าใช้น้ำร้อน ใช้แค่น้ำอุ่นก็เพียงพอ เดี๋ยวผิวจะระคายเคืองได้คะ

   ใช้ครีมหรือโลชั่นมี่มีส่วนผสมของน้ำมันเพิ่มขึ้น แต่ต้องไม่ลืมใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีน้ำเป็นส่วนผสมหลัก เช่น เอสเซ้นส์ โทนเนอร์ หรือน้ำตบ เพื่อเพิ่มนำ้ให้ผิวก่อนเสมอนะคะ

หน้าร้อน :

   หลีกเลี่ยงการโดนแดดจัด และใช้ครีมกันแดดสารกันแดดธรรมชาติ

   อย่าให้ผิวขาดน้ำ ควรเพิ่มความชุ่มชื้นผิวด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีน้ำมากขึ้น เช่น เอสเซ้นส์ โทนเนอร์ หรือ น้ำตบ 

เป็นอย่างไรบ้างคะ เคล็ดลับดูแลผิวสำหรับผิวแพ้ง่าย ไม่ยากเลยใช่มั้ยคะ ขอให้สาวๆทุกคนมีผิวสุขภาพดี ร่างกายแข็งแรงคะ

บริษัท เจพัส อินเตอร์คอสเมติกส์ จำกัด